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December 2017

BRANDS FASHION ICONS

STATUS BIRKIN

15 December, 2017

No hay nada que demuestre mejor el estatus que un bolso Birkin. Estos no solo son hermosos sino extremadamente caros y exclusivos de adquirir.

Este bolso fue bautizado en honor de la actriz Jane Birkin. Según cuenta la historia en 1983, el jefe ejecutivo de Hermès Jean-Louis Dumas estaba sentado junto a Jane durante un vuelo de Paris a Londres. Ella había colocado su bolso de viaje en el compartimiento superior de su asiento, cuando los contenidos de la misma se salieron; ahí es cuando Birkin le explica a Dumas lo difícil de encontrar un bolso de viaje de cuero que realmente le guste. Él le ofreció diseñarle un bolso a su medida, por lo que ella hizo un bosquejo de lo que sería su bolso ideal, proveyendo así el modelo de lo que llegaría a ser conocido simplemente como “el Birkin”.

En 1984, creó un bolso de cuero negro flexible para ella, basada en un diseño de 1982. Inicialmente, usó el bolso, pero cambió de opinión porque llevaba demasiadas cosas en ella: “¿De qué sirve tener una segunda?”, dijo riendo. “Solo necesitas uno y eso te rompe el brazo; son muy pesados. Tendré que someterme a una operación de tendinitis en el hombro”.

En julio de 2015, Birkin le pidió a Hermès que dejara de usar su nombre para la versión de cocodrilo debido a preocupaciones éticas, ya que PETA alegó que las granjas de cocodrilos que suministraban la piel para la fabricación de los bolsos metían a sus animales en pozos de concreto. “Con apenas un año de edad, los caimanes reciben disparos con un arma de perno cautivo o son cortados cruelmente mientras aún están conscientes y pueden sentir dolor”, dijo PETA.

Los bolsos están hechos a mano en Francia utilizando las costuras emblema de la firma. Cada bolso es cosido a mano, pintado y pulido, y tarda varios días en ser terminado. Los cueros se obtienen de diferentes curtidores en Francia, lo que resulta en diferentes olores y texturas. La compañía justifica el costo del Birkin, por el grado de artesanía involucrado.

Los precios varían desde $11,900 a $300,000 USD. Los costos aumentan según el tipo de cuero y el uso de pieles exóticas. Debido a su alto costo, los bolsos son distribuidos a las boutiques de Hermès en horarios impredecibles y en cantidades limitadas, creando escasez artificial y exclusividad.

Sin duda, estos bolsos no solo son un accesorio más, sino que son un símbolo de riqueza y estatus que se ha establecido a partir de su creación en los 80.

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There is nothing that shows status better than a Birkin bag. These are not only beautiful but extremely expensive and exclusive to acquire.

This bag was baptized in honor of the actress Jane Birkin. According to the story in 1983, the chief executive of Hermès Jean-Louis Dumas was sitting next to Jane during a flight from Paris to London. She had placed her travel bag in the upper compartment of her seat, when its contents fell out; that’s when Birkin explains to Dumas how hard it is to find a leather travel bag that she really likes. He offered to design a bag for her, so she made a sketch of what her ideal bag would be, thus providing the model of what would become known simply as “the Birkin”.

In 1984, she created a flexible black leather bag for her, based on a 1982 design. Initially, she used the bag, but changed her mind because she had too many things in it: “What’s the use of having a second?” She said laughing. “You only need one and that breaks your arm, they’re very heavy, I’ll have to undergo shoulder tendinitis surgery.”

In July 2015, Birkin asked Hermès to stop using her name for the crocodile version due to ethical concerns, since PETA alleged that the crocodile farms that supplied the skin to the manufacture of the bags put their animals in concrete wells. “At just one year old, alligators are shot with a captive bolt gun or cut cruelly while they are still conscious and can feel pain,” said PETA.

The handbags are made by hand in France using the company’s signature saddle stitching. Each bag is sewn by hand, painted and polished, and takes several days to complete. The leathers are obtained from different tanners in France, which results in different smells and textures. The company justifies the cost of the Birkin, for the degree of craftsmanship involved.

 

Prices vary from $ 11,900 to $ 300,000 USD. The costs increase according to the type of leather and the use of exotic skins. Due to its high cost, the bags are distributed to Hermès boutiques at unpredictable times and in limited quantities, creating artificial scarcity and exclusivity.

Undoubtedly, these bags are not just an accessory, but are a symbol of wealth and status that has been established since its creation in the 80s.

BEAUTY FOOD

LAS PROPIEDADES ASOMBROSAS DEL TÉ VERDE

14 December, 2017

El té verde es un gran apoyo para bajar de peso y prevenir problemas de salud crónicos, como el cáncer. Además, es una bebida rica en antioxidantes y nutrientes que benefician de múltiples formas al organismo, siendo un gran apoyo para fortalecer las defensas y prevenir enfermedades. Sus múltiples propiedades son la razón por la cual este té ha formado parte de las culturas asiáticas desde hace algunos siglos.

Algunos de los beneficios que nos ofrece son:

  • El té verde es rico en antioxidantes

El té verde es una fuente rica de antioxidantes, estos compuestos químicos se encargan de combatir otras moléculas, como es el caso de los radicales libres. Es por esto que son un aliado para prevenir enfermedades crónicas, así como problemas de envejecimiento prematuro de la piel.

  • Salud cardíaca

Debido a su alto contenido de antioxidantes, es un aliado para regular los niveles de colesterol malo en la sangre e impedir que este se instale en los vasos sanguíneos. Por ello, se considera que el consumo regular de té verde puede disminuir los riesgos cardíacos y otros problemas relacionados con la salud cardiovascular.

  • Podría ayudar a prevenir el cáncer

Diversos estudios han encontrado una relación directa entre la ingesta de té verde con la disminución del riesgo de contraer varios tipos de cáncer. Una investigación realizada por la Universidad McGill en Montreal, Canadá, encontró que los antioxidantes contenidos en este té podrían ayudar a disminuir el riesgo de padecer cáncer de próstata. Otro análisis observó una disminución de riesgo hasta del 18% de padecer cáncer de pulmón. Además, investigaciones chinas han relacionado el consumo de té verde con la disminución de riesgo de desarrollar cáncer estomacal, pancreático, esofágico, de próstata y colorrectal.

  • Estimula el metabolismo y ayuda a bajar de peso

Está científicamente comprobado que el consumo de té verde ayuda a prevenir y reducir el exceso de peso corporal. Se determinó que ayuda a activar el metabolismo, que mejora la capacidad para quemar calorías y que actúa como un cardioprotector. Además, una investigación determinó que el poder de oxidación de grasa del té verde había ayudado a los participantes a bajar de peso en un periodo de tres meses.

  • Mejora la salud del hígado

El hígado es un órgano muy importante, ya que es responsable de filtrar las toxinas que se van acumulando en el torrente sanguíneo. El exceso de toxinas puede tener un efecto negativo e impedir su correcto funcionamiento, y una taza de té verde al día promueve la depuración del hígado. El consumo regular de té verde ayuda a prevenir los daños causados por sustancias tóxicas como el alcohol y previene la inflamación.

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Green tea is a great support to lose weight and prevent chronic health problems, such as cancer. In addition, it is a drink rich in antioxidants and nutrients that benefit the body in multiple ways, being a great support to strengthen the body defenses and prevent diseases. Its multiple properties are the reason why this tea has been part of Asian cultures for some centuries.

Some of the benefits it offers are:

  • Green tea is rich in antioxidants

Green tea is a rich source of antioxidants, these chemical compounds are responsible for combating other molecules, such as free radicals. This is why they are an ally to prevent chronic diseases, as well as problems of premature aging of the skin.

  • Heart health

Due to its high content of antioxidants, it is an ally to regulate the levels of bad cholesterol in blood and prevent it from being installed in the blood vessels. Therefore, it is considered that the regular consumption of green tea can reduce cardiac risks and other problems related to cardiovascular health.

  • It could help prevent cancer

Several studies have found a direct relationship between the intake of green tea and the decreased risk of contracting several types of cancer. Research by McGill University in Montreal, Canada, found that the antioxidants contained in this tea may help lower the risk of prostate cancer. Another analysis found a decrease in the risk of lung cancer up to 18%. In addition, Chinese research has linked the consumption of green tea with the decreased risk of developing stomach, pancreatic, esophageal, prostate and colorectal cancers.

  • It stimulates the metabolism and helps to lose weight

It is scientifically proven that the consumption of green tea helps prevent and reduce excess body weight. It was determined to help activate metabolism, which improves the ability to burn calories and acts as a cardioprotective. In addition, an investigation determined that the fat oxidation power of green tea had helped participants lose weight over a period of three months.

  • Improves liver health

The liver is a very important organ, since it is responsible for filtering the toxins that accumulate in the bloodstream. The excess of toxins can have a negative effect and impede its correct functioning, and a cup of green tea a day promotes the cleansing of the liver. Regular consumption of green tea helps prevent damage caused by toxic substances such as alcohol and prevents inflammation.

BEAUTY

UÑAS CON EFECTO ESPEJO

14 December, 2017

Las uñas con manicura con efecto de espejo se ven hermosas y además muy chic, a primera vista hacen que te preguntes cómo es posible lograr ese efecto y he aquí la respuesta. El efecto espejo se logra aplicando un polvo especial que al ser frotado revela su brillo.


Esta técnica te da infinitas posibilidades para crear diseños únicos, y si eres una fashionista a la que le encanta tener las uñas arregladas, esta opción sin duda es para ti. La aplicación es muy sencilla y tan solo necesitas lo siguiente:

  • Esmalte en gel color negro
  • Polvo de efecto de espejo color plata
  • Brochas para aplicar sombras
  • Brochas para limpiar los excesos
  • Lámpara UV/Led
  • Top coat de gel

Procedimiento:
Pinta una base de esmalte de gel negro sólido, sin curar añade el polvo de espejo, esparciendo con la brocha suficiente para cubrir cada hendidura. Con la brocha para limpiar retira el exceso, aplica el top coat con cuidado y cura 60 segundos en la lámpara, retira el resto pegajoso con algún limpiador de esmalte en gel o usa alcohol, y listo están listas tus uñas de espejo.

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The mirror effect manicured nails look beautiful and also very chic, at first glance they make you wonder how it is possible to achieve that effect and here is the answer. The mirror effect is achieved by applying a special powder that when rubbed reveals its shine.
This technique gives you endless possibilities to create unique designs, and if you’re a fashionista who loves to have perfect nails, this option definitely is for you. The application is very simple and you just need the following:

  • Black gel polish
  • Silver-colored mirror effect powder
  • Brushes to apply the powder
  • Brushes to clean the excesses
  • UV / Led lamp
  • Gel top coat

Process:
Paint a base of solid black gel polish, without curing add the mirror powder, spreading with the brush enough to cover each indentation. With the brush to clean remove the excess, apply the top coat carefully and cure 60 seconds in the lamp, remove the sticky residue with some enamel gel cleanser or use alcohol, and ready are your mirror nails.

 

FOOD

MERIENDAS SALUDABLES

13 December, 2017

Muchas de nosotras amamos comer entre comidas y si no tenemos cuidado en elegir opciones saludables, podemos ingerir gran cantidad de calorías innecesarias al merendar. Las opciones saludables no tienen que ser aburridas o insípidas es por eso que hoy te dejo estas recetas de meriendas deliciosas.

Moras y Pistachos

Esta receta es muy simple pero deliciosa, contiene vitamina C y grasas saldables provenientes de los pistachos.

  • Ingredientes:

1 taza de moras

20 pistachos sin sal

  • Preparación:

En un tazón mezcla las moras y los pistachos.

Tostada de Piña, Queso Ricotta y Maní

Esta combinación es deliciosa porque mezcla lo crujiente del pan y el maní con la dulzura del queso y acides de la piña.

  • Ingredientes:

1 rebanada de pan integral

Queso ricotta para untar

1 rodaja de piña

10 maní sin sal

  • Preparación:

Tuesta la rebanada de pan y sobre esta esparce una capa de queso ricotta. Luego coloca por encima la rebanada de piña cortada a la mitad y el maní.

Chips de Calabacín Horneados

Los chips son deliciosos pero debido a su preparación están cargados de grasas y calorías. Una opción horneada es mucho más saludable y al cambiar las papas por calabacín aún más.

  • Ingredientes

1 calabacín grande, cortado en rodajas finas

1/3 taza de pan rallado integral

1/4 taza de queso parmesano bajo en grasa rallado finamente

1/4 cdta de pimienta negra

Sal marina al gusto

1/8 cta de ajo en polvo

1/8 cdta de pimienta de cayena

3 cdas de leche baja en grasa

  • Preparación:

Precalienta el horno a 425°F. Combina en un tazón pequeño, el pan rallado, el queso parmesano, la pimienta negra, la sal, el ajo en polvo y la pimienta de cayena. Sumerge las rebanadas de calabacín en la leche y pásalas por las migas de pan para cubrir ambos lados.

Coloca el calabacín en una bandeja para hornear antiadherente, rociado ligeramente con un aerosol para cocinar antiadherente. Hornea durante 15 minutos, pasado ese tiempo voltéalas y continua horneando hasta que estén dorados, aproximadamente 10 a 15 minutos. Deja enfriar a temperatura ambiente y estarán listas para disfrutar. Nota: puedes guardarlas en un recipiente hermético.

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Many of us love to eat between meals and if we are not careful in choosing healthy options, we can ingest a lot of unnecessary calories when we snack. The healthy options do not have to be boring or tasteless that’s why today I leave you these delicious snack recipes.

Blackberries and Pistachios

This recipe is very simple but delicious, contains vitamin C and healthy fats from pistachios.

  • Ingredients:

1 cup of blackberries

20 unsalted pistachios

  • Preparation:

In a bowl mix the blackberries and pistachios.

Pineapple Toast, Ricotta Cheese and Peanuts

This combination is delicious because it mixes the crunchiness of bread and peanuts with the sweetness of the cheese and acidity of the pineapple.

  • Ingredients:

1 slice of whole grain bread

Spreadable ricotta cheese

1 slice of pineapple

10 unsalted peanuts

  • Preparation:

Toast the slice of bread and spread a layer of ricotta cheese over it. Then place the slice of pineapple cut in half and the peanut on top.

Baked Zucchini Chips

Chips are delicious but due to their preparation they are loaded with fat and calories. A baked option is much healthier, and even more if you change the potatoes for zucchini.

  • Ingredients

1 large zucchini, cut into thin slices

1/3 cup of wholegrain breadcrumbs

1/4 cup of finely shredded low-fat parmesan cheese

1/4 tsp of black pepper

Sea salt to taste

1/8 tbsp of garlic powder

1/8 tsp of cayenne pepper

3 tablespoons of low-fat milk

  • Preparation:

Preheat the oven to 425°F. Combine in a small bowl, bread crumbs, Parmesan cheese, black pepper, salt, garlic powder and cayenne pepper. Dip the zucchini slices in the milk and pass them through the bread crumbs to cover both sides.

Place the zucchini on a non-stick baking sheet, lightly sprayed with a non-stick cooking spray. Bake for 15 minutes, after that time turn them over and continue baking until golden, about 10 to 15 minutes. Allow cooling to room temperature and they are ready to be enjoyed. Note: you can store them in an airtight container.